Фото: 123RF/liudmilachernetska
Инжир может ухудшить состояние людей, которые страдают определенными патологиями. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с
"Радио 1".
Специалист отметила, что свежие плоды содержат большое количество грубых косточек, которые провоцируют раздражение
желудка. По этой причине употребление продукта необходимо максимально ограничить при наличии заболеваний ЖКТ.
Также эксперт подчеркнула, что инжир в виде сухофрукта не стоит есть чаще двух раз в неделю по 20–30 граммов. Сушеный продукт отличается высокой калорийностью и насыщает организм сахаром, в связи с чем возрастает риск развития
диабета и ожирения.
Ранее диетолог
рассказала, что брокколи помогает укрепить сердце и улучшить работу мозга.
Корегин Владислав