Фото: 123RF/zarahmad
Привычка пить кофе на пустой желудок может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом заявил врач-эндокринолог, диетолог Владимир Майоров в беседе с
"Лентой.ру".
По его словам, напиток, особенно натощак, стимулирует выделение гастрина и соляной кислоты в желудке, а также влияет на моторику кишечника. Для людей с чувствительным ЖКТ чашка
кофе до еды может вызывать жжение за грудиной, кислую отрыжку, тяжесть и тошноту.
Кроме того, эксперт отметил, что кофеин помогает взбодриться, поскольку он активирует центральную нервную систему. Однако при высокой чувствительности бодрящий напиток может стать причиной дрожи,
тревожности, учащенного сердцебиения и излишней потливости.
Специалист подчеркнул, что кофе рекомендуется пить после завтрака. Это простое действие поможет избежать резких скачков уровня глюкозы в крови, а также предотвратить риск обострения гастрита, сахарного
диабета, рефлюкса и нарушений сна.
Ранее диетолог
рассказала, что квас не следует пить людям с холециститом и гипертонией
Корегин Владислав