Врач Малышева назвала продукты, которые провоцируют вздутие живота

Фото: 123RF/seasontime

Вздутие живота возникает при непереносимости определенных продуктов. Какая еда чаще всего провоцирует проблемы с ЖКТ, рассказала врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в программе "Жить здорово!".

Вздутие может возникать из-за употребления молочных продуктов, бобовых, мучного, а также фруктов. Чтобы узнать причину проблемы, можно отказаться от этих групп продуктов на два месяца, а затем постепенно возвращать их в рацион. Важно следить, какая пища будет вызывать усиленное газообразование, посоветовала эксперт.

Если вздутие живота не связано с едой, стоит обратиться к врачу и пройти колоноскопию: симптом может указывать на рак кишечника.

Ранее врач рассказала, что ощущение увеличения объема живота может сигнализировать о синдроме раздраженного кишечника.