Фото: 123RF/serezniy
Нехватку магния в организме можно распознать по некоторым характерным симптомам. Об этом заявила доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская в беседе с
"Чемпионатом".
По ее словам, ранними признаками дефицита нутриента считаются снижение аппетита, тошнота, утомляемость и мышечная слабость. Однако важно понимать, что такие состояния могут указывать и на другие недуги, включая
анемию, инфекции, депрессию и нарушения щитовидной железы.
Эксперт подчеркнула, что более тревожным симптомом низкого уровня магния является появление нервно-мышечной гипервозбудимости. К примеру, у человека наблюдаются
тремор, мышечные подергивания, болезненные спазмы, покалывание, онемение и гиперрефлексия.
Специалист добавила, что при тяжелом дефиците магния возможны судороги, спутанность сознания, учащенное сердцебиение и кома. Вероятность подобных патологий возрастает у тех, кто страдает хронической
диареей, диабетом и целиакией, а также злоупотребляет алкоголем.
Ранее терапевт
рассказала, что отсутствие лечения насморка может привести к пневмонии.
Корегин Владислав