Фото: 123RF/anafox
На начальных стадиях болезни Альцгеймера человек нередко сталкивается с определенными изменениями в работе организма. Об этом заявила врач-невролог Елена Коннова в беседе с изданием
"Вести Подмосковья".
По словам специалиста, первые признаки недуга часто маскируются под обычную усталость или старение, из-за чего их можно легко пропустить. К тревожным сигналам относятся потеря краткосрочной
памяти и резкое снижение способности различать запахи.
Кроме того, эксперт отметила, что ранними проявлениями заболевания считаются проблемы с засыпанием или
бессонница без видимых причин, а также сложности с выполнением привычных бытовых дел, например готовкой или следованием знакомым маршрутом.
Чтобы замедлить развитие болезни Альцгеймера, медик посоветовала регулярно уделять время когнитивной нагрузке (чтение, изучение языков, решение кроссвордов) и физической активности (ходьба, плавание), а также соблюдать
средиземноморскую диету, следить за давлением, уровнем сахара и холестерина.
Ранее врач
рассказала, что дефицит йода может привести к гипотиреозу и снижению фертильности.
Корегин Владислав