Инфаркт миокарда представляет собой опасное заболевание, которое трудно диагностировать на ранней стадии. Расскажем, как распознать признаки развивающейся патологии и можно ли предотвратить негативные последствия для здоровья.Без симптомов
Фото: 123RF/suthisakaewkajng
Острое повреждение сердечной мышцы может наступить без каких-либо характерных симптомов и предвестников патологии, заявил
РИА Новости врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.
По словам специалиста, поводом для беспокойства должно стать появление болей "грудной жабы" – синдрома, при котором человек испытывает дискомфорт в области груди из-за нарушений сердечного кровоснабжения. Если физическая активность постепенно уменьшается, а приступы боли учащаются и становятся продолжительнее, то это может сигнализировать об
ишемической болезни сердца.
Эксперт отметил, что артериальная гипертензия и избыточная масса тела считаются ключевыми факторами риска, которые способствуют развитию патологий сердечно-сосудистой системы, включая инфаркты и
инсульты.
При этом такие заболевания, несмотря на значительный прогресс в сфере медицины, остаются главной угрозой для жизни значительного числа пациентов.
Ведущей причиной смерти трудоспособного населения по естественным причинам по-прежнему являются сердечно-сосудистые заболевания, они опережают онкологические заболевания примерно вдвое по этому показателю.
Антон Вахляев
врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог
Диабет и малоподвижный образ жизни
Фото: 123RF/simpson33
Помимо повышенного артериального давления и ожирения, инфаркт миокарда может быть диагностирован у людей с сахарным диабетом, рассказали в пресс-службе
министерства здравоохранения Воронежской области.
Представители ведомства подчеркнули, что высокий уровень глюкозы в крови ведет к повреждению сосудистой стенки и системному воспалению, увеличивая риск образования
тромбов.
Также негативное влияние на здоровье сердца оказывают пагубные привычки, например курение. Сигареты и электронные устройства, генерирующие пар, содержат
никотин и другие токсичные вещества, способствующие сужению сосудов и провоцирующие тромбоз и атеросклероз.
Кроме того, в Минздраве отметили важность поддержания оптимального уровня
холестерина. Избыток липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может вызвать образование атеросклеротических бляшек в больших количествах, что ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Неменьший вред здоровью наносит и малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности приводит к повышенному холестерину и кровяному давлению, а также появлению лишних килограммов.
Меры профилактики
Фото: 123RF/armmypicca
Прохождение ежегодной диспансеризации поможет составить точную картину состояния сердечно-сосудистой системы, заявила врач-кардиолог Альмира Терегулова в разговоре с изданием
"Стерлитамакский рабочий".
Во время комплексных обследований можно следить за артериальным давлением, пульсом, а также уровнем холестерина и сахара. При этом рекомендуется вести дневник с записями показателей, которые фиксируются на
тонометре.
Идеальное давление – это верхние показатели от 100 до 130 единиц, нижние – от 60 до 80. Пульс в покое должен составлять от 60 до 80 ударов в минуту. Давление 140/90 – это верхний предел нормы, сигнал к тому, что следует насторожиться и обратить на себя внимание.
Альмира Терегулова
врач-кардиолог
Кроме того, важно уделять достаточно времени спорту и физкультуре. К примеру, 40-минутные пешие
прогулки со скоростью до 5 километров в час четыре-пять раз в неделю считаются одним из самых эффективных методов профилактики проблем с сердцем.
Врач посоветовала минимизировать потребление соленой пищи, сладостей и продуктов с животными жирами. Вместо них в рацион следует включить овощи, фрукты,
бобовые, рыбу и нежирное мясо. Также необходимо управлять стрессом, соблюдать режим труда, находить время для полноценного отдыха и избавиться от вредных привычек.
Ранее диетолог
рассказал, что регулярное потребление жимолости способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Корегин Владислав