Фото: 123RF/liudmilachernetska
Человеку не рекомендуется употреблять половину литра или литр кофе за один раз. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина в беседе с
News.ru.
По ее словам, такой объем тонизирующего напитка способствует повышению нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную системы. Это может привести к тахикардии, тревожности,
бессоннице и кратковременному повышению давления даже у тех людей, кто не имеет проблем со здоровьем.
Кроме того, эксперт отметила, что превышение безопасной дозы кофе наиболее опасно для пациентов, которым диагностировали гипертонию,
аритмию, заболевания желудка или почек. Из-за избытка кофеина увеличивается вероятность появления изжоги и скачков артериального давления.
Также медик добавила, что привычка пить много кофе чревата усилением стрессовых реакций организма, в связи с чем человек может столкнуться с повышенным потоотделением и
головной болью. В течение дня допустимо употреблять до двух небольших чашек напитка.
Ранее терапевт
рассказала, что сладкая газировка и кофе повышают риск обезвоживания.
Корегин Владислав