Охлаждаемся во время жары

Охлаждаемся во время жары – как делать это правильно? И почему в жару нельзя резко заходить в воду? Как спасаться от жары?

По словам специалистов, самые популярные способы – нырнуть в холодную воду, включить кондиционер или съесть мороженое – могут серьезно навредить здоровью. Об этом – в программе "Доктор 24".