Незаменимые аминокислоты

Что нужно нашему организму, чтобы быть здоровым? Специалисты утверждают, что, помимо белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, важны аминокислоты. Но на что именно они влияют?

Какие аминокислоты улучшают состояние кожи, а какие способствуют детоксикации? И в каких продуктах они содержатся? Об этом – в программе "Доктор 24".