Врач рассказала, какие продукты необходимы для нервной системы

Какие продукты необходимы для нервной системы? Почему их нужно есть всем жителям больших городов? Какая еда может успокоить после рабочего дня, и как часто надо добавлять ее в рацион? Помогут ли эти продукты защититься от нервных расстройств?

На эти и другие вопросы ответил врач в программе "Доктор 24".