Зимний завтрак

Диетологи назвали идеальный зимний завтрак. Что нужно есть по утрам в холодное время года?

Как пережить серость и холод? Какая каша наполнит энергией до самого вечера? Что стоит добавить в утренний рацион, чтобы не набрать за зиму лишние килограммы? Об этом – в программе "Доктор 24".