04 апреля 2023, 16:55
Образ жизниУченые назвали самые эффектные упражнения для человека
Ученые из Гарварда назвали топ самых эффективных упражнений всех времен. Среди них – ходьба, плавание, упражнения Кегеля и тайцзи.
Чем они действительно полезны? И можно ли их делать абсолютно всем? Об этом – в программе "Доктор 24".
