Фото: 123RF/serezniy
Во избежание проблем со здоровьем человеку важно регулярно менять постельное белье. Об этом
"Газете.Ru" заявила доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.
По словам специалиста, наволочки, простыни и пододеяльники следует обновлять минимум раз в одну-две недели. Это позволит уменьшить количество
пылевых клещей и бактерий, которые скапливаются в тканях и способны вызывать нежелательные реакции организма.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что стирку
подушек и одеял необходимо проводить каждые 3–6 месяцев в зависимости от материала наполнителя, а матрас нужно регулярно пылесосить и чистить, следуя рекомендациям производителя по режимам и уходу.
Золотарева отметила, что несвоевременная смена постельного белья может стать причиной ухудшения качества
сна, а также обострения аллергии, астмы и дерматологических заболеваний.
Ранее трихолог
рассказала, что сон с мокрыми волосами может вызвать развитие себорейного дерматита.
Корегин Владислав