Фото: depositphotos/vadimphoto1@gmail.com
Человек начинает стареть в возрасте 25 лет из-за влияния факторов окружающей среды и образа жизни, заявила доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова в разговоре с
РИА Новости.
По словам специалиста, современная наука знает о возможности дожить до 120, однако клеточное старение запускается уже после 25 лет. С этого возраста закладываются основы хронических неинфекционных патологий (сердечно-сосудистых заболеваний,
диабета и ожирения), проявляющихся после 40 лет.
Развитие этих проблем провоцирует внешняя среда и образ жизни человека. Играет роль физическая активность, сбалансированный рацион, режим труда и отдыха, а также гигиена сна, особенно важная для сохранения когнитивных функций, заключила Рыкова.
Ранее исследователи
установили, что фиолетовые продукты защищают от ускоренного старения.
Никитина Алена