Фото: 123RF/angelikamostova
Креветки оказывают благотворное влияние на работу организма. Об этом сообщает
РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Рыбного союза России.
Представители организации отметили, что морской деликатес содержит большое количество белка, йода и
омега-3 жирных кислот. Эти микроэлементы способствуют улучшению здоровья сердца, укреплению иммунитета и продлению молодости.
Кроме того, мясо креветок считается источником ценных антиоксидантов, витаминов A,
C, D, E и минералов, играющих важную роль в поддержании оптимального функционирования организма.
В Рыбном союзе подчеркнули, что наиболее оптимальным способом приготовления креветок является варка или готовка на пару. При этом продукт не следует сочетать с жирными
соусами или подвергать чрезмерной обработке, чтобы сохранить его полезные свойства.
Ранее гастроэнтеролог
рассказала, что сыроедение может привести к развитию паразитарных заболеваний, включая гельминтоз и токсоплазмоз.
Корегин Владислав