Педиатр Смирнова: прогулки на свежем воздухе поддерживают остроту зрения

Регулярные прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются на состоянии зрительной системы. Об этом заявила педиатр Анна Смирнова в беседе с "Чемпионатом".

По словам эксперта, за счет пребывания вне различных помещений, под открытым небом, поддерживается острота зрения и снижается риск развития близорукости. Это обусловлено естественным дневным освещением и взглядом вдаль, особенно во время двигательной активности.

Специалист подчеркнула, что ежедневные прогулки играют важную роль в улучшении общего состояния организма. Помимо здоровья глаз, они помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние и оказывают положительное влияние на работу иммунной системы.

Ранее врач рассказала, что курение и употребление алкоголя повышают риск потери зрения.