Фото: 123RF/orawanpat
Дефицит витаминов, нехватка микроэлементов, однообразное питание и нарушения гормонального фона провоцируют хроническую усталость. Об этом "Вечерней Москве" сообщила врач-терапевт Екатерина Мымрина.Уровень гормонов прямо связан с обменом веществ, настроением, энергией и выносливостью. Также за усталостью могут скрываться хроническая тревожность,
депрессия, эмоциональное выгорание, объяснила эксперт.
Среди причин развития состояния эксперт также назвала хронические вирусные инфекции, нарушение микробиома.
Мымрина призвала не принимать симптом за простую слабость. Хроническая усталость является сигналом о помощи, который нельзя игнорировать.
Ранее терапевт
рассказал, что постоянная утомляемость может быть признаком анемии, рака, туберкулеза и гипотиреоза. Состояние может возникать из-за хронических вирусных инфекций и паразитов.
Никитина Алена