Фото: 123RF/rawpixel
Неправильное положение во сне преждевременно старит лицо, считает врач неотложной помощи доктор Джо Уиттингтон. Его слова приводит
The Daily Mail.
Сон на боку может влиять на форму лица и приводить к развитию морщин. Изменения являются настолько глубокими, что их трудно скорректировать с помощью косметологии, предупредил врач.
Для профилактики вертикальных морщин эксперт посоветовал
спать на спине и пользоваться шелковыми наволочками. Улучшить качество сна поможет техника, при которой глазами следует медленно обводить символ бесконечности.
Ранее кардиолог
назвал сон в позе эмбриона признаком стресса. Человек скрючивается при избытке гормона кортизола.
Никитина Алена