Фото: 123RF/fizkes
Во время сна мозг активно работает, обрабатывая воспоминания и другую полученную информацию, рассказала психолог Ксения Прошина в разговоре с
"Радио 1".
Мозг обрабатывает эмоции, опыт, моделирует вероятные события. Сны помогают разбираться во внутренних переживаниях, осмысливать внутренние конфликты, находить решения и строить ассоциации, считает Прошина.
Увиденные
сны не показывают точный сценарий будущего. Они помогают понять, на каком эмоциональном этапе и психологическом уровне в данный момент находится человек. У определенных образов и сюжетов могут быть символические трактовки и ассоциации, однако речь не идет о вещих снах, предсказывающих грядущую реальность, заключила психолог.
Ранее сомнолог
рассказала, что ощущение потери опоры универсально, однако конкретные образы снов (падения, обрушения, провалы) зависят от личного опыта. Мозг не может генерировать то, что ему не знакомо.
Никитина Алена