Фото: 123RF/peopleimages12
Громкие стоны во время интимной близости сами по себе не являются причиной оргазма, однако помогают быстрее его достичь. Об этом сексолог Таис Плаза рассказала в беседе с изданием
Metropoles.
Во время стонов дыхание становится свободнее, тело возбуждается сильнее, а мышцы тазового дна расслабляются. Человек выражает себя, а звуки выступают мостом между разумом и телом, что помогает достичь
оргазма, заявила Плаза.
Тем, кто стесняется стонать во время интима, эксперт посоветовала не пытаться издавать идеальные звуки наслаждения, а допустить естественность. Сначала стоит поэкспериментировать со вздохами. Связь с собственным телом усиливают йога, танцы и дыхательные практики.
Ранее сексолог
рассказала, что либидо может снижаться из-за холода и короткого светового дня. Эти факторы отрицательно влияют на гормональный баланс и уровень витамина D.
Никитина Алена