Фото: 123RF/caftor
Увлечение искусством и культурой может замедлить старение, считает профессор Университетского колледжа Лондона (Великобритания) Дейзи Фанкорт. Ее слова приводит
Metro.
Ученые во главе с Фанкорт проанализировали данные более 3 500 взрослых жителей Великобритании и выяснили, что регулярное посещение музеев, выставок, концертов или занятие творчеством способны положительно влиять на биологический возраст. Пение,
танцы, рисование и фотография входили в исследование.
Люди, занимавшиеся творческой деятельностью хотя бы раз в неделю, старели на 4% медленнее. В среднем их биологический возраст был на год ниже по сравнению с теми, кто редко уделял время искусству и культурным событиям. Эффект оказался сравним с пользой от регулярной физической активности.
Ранее специалисты из Йельской школы общественного здравоохранения
пришли к выводу, что регулярное чтение помогает продлить жизнь.
Никитина Алена