Фото: 123RF/luna123
Счастье не зависит от внешних обстоятельств (новой работы, дорогих покупок или поездок в отпуск). Популярное заблуждение развеяла научный исследователь в области психологии и саморазвития Алена Борьессон в беседе с
"Радио 1".
Счастье является внутренним состоянием, которое ощущается на эмоциональном уровне. Сами по себе обстоятельства или вещи не могут его создать, уверена эксперт.
Когда человек осознает внутренний характер
счастья, оно становится доступным здесь и сейчас: не нужно ждать далекого будущего, достаточно начать работать со своим мышлением уже сегодня. Человек становится свободнее, он перестает быть заложником своих целей и действует из ощущения внутренней полноты, а не недостатка, заключила специалист.
Ранее психологи
рассказали: счастливые люди всегда стремятся поддерживать в доме порядок. Для каждого человека это понятие определяется по-своему. Организованный дом помогает упорядочить мысли.
Никитина Алена