Фото: 123RF/dragonimages
Сон на животе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом заявила врач-сомнолог Карема Магомедова в беседе с
РИА Новости.
По словам специалиста, в таком положении тела человеку приходится поворачивать голову в сторону, чтобы дышать. Из-за этого повышается вероятность возникновения болевых ощущений в
шейном отделе после пробуждения.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что во время сна на животе позвоночник не получает необходимой естественной поддержки и может прогибаться в тех местах, где не должен. Также лицо может быть плотно прижатым к подушке, вызывая
отечность по утрам и преждевременные морщины.
Ранее кардиолог
рассказал, что сон на спине повышает риск развития сердечной недостаточности и инфаркта.
Корегин Владислав