Фото: 123RF/wavebreakmediamicro
Привычка лежать после приема пищи грозит серьезными последствиями для здоровья. Об этом
"Газете.Ru" заявила врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус.
По словам специалиста, в горизонтальном положении нижний пищеводный сфинктер испытывает сложности со смыканием. В результате содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, вызывая
изжогу.
Эксперт отметила, что регулярное ощущение жжения за грудиной ведет к повреждению слизистой оболочки, повышая риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), замедления пищеварительных процессов и частых приступов
метеоризма.
Кроме того, медик подчеркнула, что низкая физическая активность после еды может негативно влиять на уровень сахара в крови, а также стать причиной появления
лишнего веса в связи с нарушениями обмена веществ.
Ранее врач
рассказала, что молочные продукты и мучные изделия провоцируют вздутие живота.
Корегин Владислав