Фото: 123RF/morganka
Постоянный стресс грозит серьезными изменениями в работе организма. Такое мнение выразила невролог Екатерина Демьяновская в разговоре с
РИАМО.
По словам специалиста, при эмоциональном и физическом напряжении повышается риск развития синдрома раздраженного
кишечника (СРК) – состояния, при котором наблюдаются частые вздутия живота, дискомфорт и нарушения в работе пищеварительного органа без каких-либо медицинских причин.
Кроме того, эксперт отметила, что постоянный стресс может привести к усиленному
выпадению волос, необъяснимому набору веса, а также ухудшению состояния кожи – появлению акне или псориаза.
Врач добавила, что длительное стрессовое состояние негативно отражается на когнитивных способностях. Так, у человека могут возникнуть трудности с
концентрацией внимания, а также сохранением и воспроизведением информации.
Ранее нутрициолог
рассказала, что тыквенные семечки способствуют снижению тревожности в осенний период.
Корегин Владислав