Фото: 123RF/kardaska
Роллы и шампанское вызывают тяжесть, вздутие и дискомфорт. Об этом предупредила гастроэнтеролог, нутрициолог Екатерина Титова в беседе с
UfaTime.ru.
Эксперт объяснила, что роллы являются тяжелой многокомпонентной пищей, которая долго переваривается.
Шампанское создает в желудке большое количество газов, растягивая его стенки и нарушая моторику. Алкоголь мешает ЖКТ сокращаться.
При сочетании этих факторов желудок приходит в состояние вялого мешка, когда возникает вздутие, тяжесть, дискомфорт, считает Титова.
Она посоветовала не заказывать большие сеты роллов. Они нагружают организм калориями и бьют по поджелудочной железе, которая вынуждена синтезировать ферменты для переработки углеводов (риса) и жиров (сыра, соусов). Это особенно опасно при ожирении, атеросклерозе и диабете, подытожила врач.
Ранее медик
призвала отказаться от новогоднего ритуала с запиской и шампанским.
Никитина Алена