Фото: 123RF/fabrikacrimea
Чтобы избежать серьезных нарушений в работе организма, человеку рекомендуется отказаться от частого употребления некоторых магазинных продуктов. Об этом заявила аллерголог-иммунолог Наталья Попова в беседе с
News.ru.
В первую очередь эксперт посоветовала максимально ограничить прием лапши быстрого приготовления. Она содержит много соли, усилителей вкуса, консервантов и ароматизаторов – компонентов, способствующих повышению давления и ухудшению состояния
кожи и волос.
Кроме того, специалист напомнила об опасности колбас и различных копченостей. Из-за высокой концентрации нитритов и трансжиров возрастает риск развития онкологии ЖКТ,
гипертонии, ожирения, а также появления нарушений в работе печени и почек.
Попова подчеркнула, что в список наиболее вредных магазинных продуктов также входят
чипсы, сладкая газировка, сдобные изделия из белой муки, промышленные конфеты, печенье, шоколадные батончики, консервы, мороженое и мармелад.
Ранее врач
рассказал, что кабачки способствуют улучшению моторики кишечника.
Корегин Владислав