Фото: 123RF/grazvydas
Соблюдение принципов интервального голодания может нанести серьезный вред здоровью при наличии некоторых патологий. Об этом рассказал врач-терапевт Иван Ромасов в беседе с изданием
"Аргументы и Факты".
По словам специалиста, тип питания, представляющий собой сознательный отказ от употребления любой еды в течение длительного времени, противопоказан в период беременности и при
грудном вскармливании, поскольку организму требуется постоянное поступление питательных веществ.
Кроме того, эксперт рекомендовал отказаться от интервального голодания пациентам, которым диагностировали заболевания печени, щитовидной железы, диабет второго типа,
подагру и дефицит массы тела.
Также врач отметил, что экстремальный режим питания не рекомендован людям с метаболическими нарушениями,
гастритом, желчекаменной болезнью, онкологией и в период прохождения химиотерапии.
При этом Ромасов подчеркнул, что интервальное голодание может вызвать ряд побочных эффектов даже у здоровых людей, среди которых чаще всего встречаются головные боли, тошнота,
бессонница и быстрая утомляемость.
Ранее врач
рассказала, что кетогенная диета повышает риск развития жирового гепатоза.
Корегин Владислав