Фото: 123RF/liudmilachernetska
Регулярное употребление сахара и рафинированной муки, согласно многочисленным исследованиям, связано с ростом заболеваемости раком, рассказал кардиолог Аурелио Рохас в разговоре с изданием
El Espanol.
По словам эксперта, два указанных продукта провоцируют развитие болезней сердечно-сосудистой системы, ожирения и диабета.
Сахар и рафинированная мука чаще всего содержатся в ультраобработанных продуктах. Они вызывают резкие скачки сахара в крови, на что
поджелудочная железа реагирует выбросом гормона инсулина. Если процесс происходит постоянно, то метаболическая система изнашивается, заключил Рохас.
Ранее врач
рассказала, что газированные напитки и сладости вызывают вздутие живота.
Никитина Алена