Фото: 123RF/pixelnestmart
Темный шоколад, соль и кофеиносодержащие напитки способствуют повышению давления без лекарств, рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с
"Абзацем".
Самым простым народным методом повышения
давления является добавление соли в еду. Вторым способом Прокофьев назвал употребление напитков с кофеином (кофе, кока-колы). Но в этом случае есть риски со стороны ЖКТ. Газировка может навредить пациентам с обострениями язвы и диабетом. Третьим вариантом является употребление темного шоколада.
В то же время с указанными продуктами стоит соблюдать осторожность. Избыток соли, кофеина или шоколада способен негативно отразиться на здоровье, поэтому перед применением народных способов лучше проконсультироваться с врачом. Гипотония может быть симптомом другой патологии, поэтому не стоит самостоятельно устранять ее без обследования, заключил Прокофьев.
Ранее кардиолог
рассказал: если давление чрезмерно повысилось, стоит успокоиться и открыть окно, чтобы поступал свежий воздух. Затем следует расстегнуть стесняющую одежду, чтобы кровь могла свободно циркулировать, и принять препараты, назначенные врачом, если ранее диагностировали гипертонию. Полежав 15–20 минут, можно снова измерить давление.
Никитина Алена