Фото: 123RF/dmytrenkovlad
Чтобы сохранить здоровье зубов, стоит разбавлять натуральные соки водой перед употреблением. Об этом заявила стоматолог Мария Балакирева в разговоре с
NEWS.ru.
По словам специалиста, нельзя пить сладкие напитки в чистом виде. Даже натуральные свежевыжатые соки (например, апельсиновый или гранатовый) следует разбавлять водой.
Без этого они крайне негативно влияют на
эмаль, разрушая ее и провоцируя кариес. По мере развития он уходит в более глубокие слои и добирается до дентина (пористой ткани, которая составляет основную массу зуба). Для избежания этого врач посоветовала полоскать рот водой после употребления сладких напитков.
Ранее ортодонт
рассказала, что многие алкогольные напитки, особенно шампанское, коктейли и вина, отличаются повышенной кислотностью. Из-за этого существенно увеличивается риск деминерализации – размягчения верхнего слоя зубной эмали.
Никитина Алена