Фото: 123RF/pondpk59
Слишком частое включение в рацион напитков, богатых кофеином, негативное влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила врач-кардиолог Екатерина Паукова в разговоре с
RT.
По словам специалиста, кофеин вызывает резкое повышение показателей артериального давления, что наиболее опасно для людей с
гипертонией или атеросклерозом. При таких диагнозах избыток алкалоида ведет к закупорке сосудов и тромбообразованию.
Кроме того, эксперт отметила, что кофеин оказывает стимулирующее действие на нервную систему. Его повышенный уровень в организме может стать причиной нарушений
сердечного ритма и сокращения притока крови к сердцу.
Также врач подчеркнула, что при избытке кофеина повышается потребность сердечной мышцы в кислороде, из-за чего увеличивается вероятность возникновения ишемической болезни и
инфаркта миокарда.
Паукова добавила, что безопасной дозой для здорового взрослого человека считается около 400 миллиграммов
кофеина. Такой объем алкалоида содержится примерно в трех–пяти чашках кофе.
Ранее диетолог
рассказала, что морс и травяной чай с малиной помогают восстановить организм при простуде.
Корегин Владислав