Фото: 123RF/anuraksir
Привычка пить кофе натощак может спровоцировать раздражение слизистой желудка. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с
Life.ru.
По словам специалиста, бодрящий напиток, выпитый сразу после пробуждения, стимулирует выработку желудочного сока и соляной кислоты. В связи с повышенной кислотностью увеличивается риск изжоги и развития
гастрита.
Эксперт отметила, что утренний прием кофе натощак может вызвать повышенную выработку гормона стресса кортизола, провоцируя чрезмерную нагрузку на надпочечники. Тем самым человек будет испытывать
усталость и раздражительность в течение дня.
Кроме того, врач подчеркнула, что употребление кофе на голодный желудок может стать причиной возникновения спазмов кишечника и ухудшения
моторики органа пищеварительной системы, что особенно опасно для людей с чувствительным ЖКТ.
Также Соломатина добавила, что привычка пить кофе до наступления завтрака вызывает быстрое привыкание со стороны организма, из-за чего снижается бодрящий эффект напитка.
Ранее диетолог
рассказала, что употребление кофе слишком сильной обжарки может провоцировать онемение рук и ног.
Корегин Владислав