Фото: 123RF/serezniy
Регулярное употребление некоторых напитков способствует улучшению работы головного мозга. Об этом заявил врач Давид Сеспедес в беседе с изданием
Deia.
По словам специалиста, благотворное влияние на организм латте с
куркумой. Такая жидкость помогает очистить орган центральной нервной системы от бета-амилоидных бляшек – внеклеточных отложений, провоцирующих болезнь Альцгеймера.
Кроме того, эксперт посоветовал добавить в ежедневное меню
зеленый чай, поскольку он снижает риск возникновения деменции на 43%. Для достижения подобного эффекта следует употреблять не менее двух чашек напитка в течение суток.
Также пользу головному мозгу принесет
свекольный сок, подчеркнул Сеспедес. Он способствует повышению уровня оксида азота в организме – вещества, которое расширяет сосуды и улучшает кровоток. Его рекомендуется пить исключительно после еды.
Ранее стоматолог
рассказала, что газированные напитки ведут к ускоренному развитию кариеса.
Корегин Владислав