Фото: 123RF/serezniy
Злоупотребление некоторыми продуктами ведет к увеличению вероятности возникновения инфаркта и инсульта. Об этом
"Ленте.ру" заявила гастроэнтеролог Ирина Яковлева.
В первую очередь, специалист предостерегла от избыточного приема пищи, богатой солью. Частое включение в рацион колбас,
сосисок, сыров, соусов, фастфуда и полуфабрикатов провоцирует нарушения мозгового кровообращения и повреждения сердечной мышцы.
Кроме того, эксперт порекомендовала отказаться от частого употребления продуктов с высоким содержанием сахара. Пристрастие к
газировкам, сладким йогуртам, сокам, печени и конфетам ведет набору лишнего веса и риску развития диабета – болезни, при которой повышается вероятность проблем с сердцем и работой мозга.
Ранее биолог
рассказала, что свекла и капуста способствуют естественному выведению токсинов из организма.
Корегин Владислав