Фото: 123RF/roxiller
Достаточно добавить в рацион морковь, чтобы вероятность появления восьми видов рака снизилась на 30%. Об этом врач Уильям Ариас заявил в беседе с изданием El Espanol.
Специалист посоветовал чаще употреблять
морковь из-за высокого содержания защищающих от рака каротиноидов. Именно эти вещества придают овощу оранжевый цвет.
Каротиноиды также имеют антиоксидантные и противовоспалительные свойства, благодаря чему снижают риск восьми видов рака. Такой эффект обеспечивают одна-две моркови в день, заключил медик.
Ранее терапевт
рассказала, что избыток моркови в рационе может стать причиной дерматита. Корнеплод опасен содержанием гистаминов.
Никитина Алена