Фото: 123RF/olegdudko
Цитрусовые фрукты, а именно лимон и лайм, оказывают существенную помощь в очищении организма от ненужных веществ. Об этом сообщила диетолог Римма Мойсенко в разговоре с
"Радио 1".
Эксперт отметила, что после попадания в желудок плоды стимулируют выработку соляной кислоты – соединения, которое хорошо переваривает белковую массу. Это ведет к улучшению работы пепсинов, расщепляющих
белки. Тем самым образуется ощелачивание внутренней среды организма и кишечника.
Кроме того, специалист рекомендовала добавлять лимон и лайм в обычную питьевую
воду – самый простой и эффективный способ очищения тела. Также для ощелачивания организма отлично подойдут напитки с желчегонными травами, почечный чай и различные настои.
Ранее гастроэнтеролог
рассказала, что при мочекаменной болезни необходимо отказаться от потребления шпината и свеклы.
Корегин Владислав