Фото: 123RF/liudmilachernetska
Черный чай оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом заявила врач Джессика Брэнтли-Лопес в беседе с
Eating Well.
По ее словам, бодрящий напиток содержит большое количество полифенолов. Эти соединения способствуют улучшению функционирования кровеносных сосудов и снижению систолического артериального
давления, предотвращая вероятность инсульта.
Кроме того, эксперт отметила, что полифенолы принимают активное участие в уменьшении уровня "плохого"
холестерина в крови. Тем самым напиток помогает защититься от развития атеросклероза.
Также специалист подчеркнула, что на фоне регулярного употребления черного чая без сахара и различных добавок риск возникновения
гипертонии снижается примерно на 10%.
Ранее диетолог
рассказала, что употребление подогретого кофе может привести к изжоге и тошноте.
Корегин Владислав