Фото: 123RF/sebra
Регулярное употребление магниевой воды способствует улучшению общего состояния организма. Об этом заявил врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с
"Вечерней Москвой".
По словам специалиста, жидкость, обогащенная магнием, благотворно влияет на эластичность сосудов, нормализует кровообращение, поддерживает работу головного мозга, успокаивает нервную систему, а также снижает выработку гормона
стресса кортизола.
Кроме того, эксперт отметил, что магний играет важную роль в ускорении синтеза
коллагена – компонента, обеспечивающего упругость, эластичность и прочность кожи. При дефиците микроэлемента повышается риск возникновения дерматологических проблем.
Медик подчеркнул, что магниевую воду рекомендуется употреблять при нарушениях сна, тревожном состоянии,
хронической усталости, мигрени, повышенной раздражительности и скачках артериального давления.
Ранее врач
рассказала, что молоко в больших количествах может спровоцировать диарею и вздутие.
Корегин Владислав