Фото: 123RF/andron19821982
О наличии эмоционального выгорания могут свидетельствовать появление некоторых характерных признаков, заявил врач-психотерапевт Антон Гребенюков в беседе с
РИА Новости.
По словам специалиста, в состоянии хронического истощения у человека нередко наблюдаются такие симптомы, как повышенная раздражительность, усталость, чувство опустошения, утрата
эмпатии и цинизм.
Кроме того, эксперт подчеркнул, что при эмоциональном выгорании могут возникать патологии, связанные с нарушениями в работе соматической нервной системы. Тревожными сигналами такого состояния считаются частые
головные боли, напряжение в мышцах и проблемы с пищеварением.
Гребенюков подчеркнул, что поводом к незамедлительному обращению к врачу должна стать ситуация, когда вышеперечисленные симптомы не проходят дольше 2 недель подряд.
Ранее врач
рассказала, что хронический стресс провоцирует ухудшение памяти и концентрации.
Корегин Владислав