Фото: 123RF/onlyblack
Для эффективной гигиены полости рта важно следить за количеством зубной пасты, которое выдавливается на щетку. Об этом заявила ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с
"Газетой.Ru".
По словам специалиста, взрослому человеку будет достаточно полоски пасты длиной около сантиметра. Такой объем средства поможет создать защитную пленку из фторидов и активировать полезные компоненты, укрепляющие
эмаль и защищающие десны.
Эксперт отметила, для малышей до 3 лет рекомендована порция пасты размером с рисовое зерно, а для детей от 3 до 6 лет – размером с горошину.
Кроме того, Барагунова подчеркнула, что качество чистки зубов определяется не количеством наносимого средства, а техникой и продолжительностью процедуры. К примеру,
полость рта нужно очищать минимум в течение двух минут.
Ранее стоматолог
рассказал, что использование неподходящей щетки может стать причиной появления кариеса и воспаления десен.
Корегин Владислав