Фото: 123RF/lecobron
Ученые из Университета Касима (Саудовская Аравия) пришли к выводу, что лимонный сок оказывает благотворное влияние на работу легочной системы. Результаты их работы опубликованы в журнале
Frontiers in Nutrition.
Специалисты провели эксперимент на лабораторных крысах, которым было смоделировано повреждение
дыхательных путей. На протяжении 3 недель грызуны ежедневно получали цитрусовый напиток в разной дозировке.
По итогам анализа данных выяснилось, что лимонный сок помог снизить уровни
воспалительных маркеров, а именно лейкоцитов и цитокинов, улучшить иммунный ответ организма и повысить активность ферментов, которые отвечают за защиту клеток от повреждений.
Кроме того, исследователи обнаружили, что у крыс, регулярно употреблявших цитрусовый напиток, ткани легких и трахеи выглядели значительно менее поврежденными. По их мнению, это связано с биологически активными веществами
лимона – витаминами, органическими кислотами, минералами и эфирными маслами.
Ранее ученые из Таиланда
заявили, что манго помогает ускорить восстановление мышц после тренировок.
Корегин Владислав