Фото: 123RF/zannagap
Ученые из Сиднейского университета (Австралия) пришли к выводу, что мелатонин помогает уменьшить хроническую боль. Об этом сообщается в журнале
Pain.
В ходе работы специалисты изучили данные 23 рандомизированных клинических исследований, участие в которых приняли 2028 человек. Среди испытуемых были пациенты с хронической болью в спине,
остеоартритом, фибромиалгией, а также люди, проходившие восстановление после операций.
Эксперты выяснили, что регулярный прием мелатонина способствовал снижению интенсивности продолжительного дискомфорта примерно на 9–10 пунктов по 100-балльной шкале. Такой эффект сопоставим с действием некоторых
обезболивающих, включая нестероидные противовоспалительные средства и опиоиды.
Кроме того, исследователи обнаружили, что мелатонин помог значительно улучшить качество
сна – показатель, который тесно связан с хроническими болевыми синдромами. Благодаря качественному ночному отдыху можно повысить эффективность лечения от опасных недугов при стандартной терапии.
Ранее ученые из Южной Кореи
установили, что женьшень может защищать волосы от гормонального выпадения.
Корегин Владислав