Фото: 123RF/dmitryag
Шапка не защищает от переохлаждения больше другой верхней одежды, считает профессор иммунологии вакцин в Имперском колледже Лондона Джон Трегонинг. Его слова приводит
The Guardian.
По мнению Трегонинга, ошибочная теория о важности
шапки появилась из-за старой инструкции американских военных, которая гласила, что из-за отсутствия головного убора организм лишается 40–45% тепла. На деле же любой открытый участок тела влияет на этот показатель. Через голые ноги уйдет больше тепла, чем через голову, так как их площадь больше.
В то же время специалист посоветовал не пренебрегать шапкой в холодную погоду. Из-за отсутствия жировой ткани голова замерзает чуть быстрее остального тела.
Ранее врач
рассказал, что зимой важна защита всех частей тела при беге. Нужно надеть шапку (весной ее можно заменить баффом), перчатки, длинные носки, чтобы не переохладилось ахиллово сухожилие.
Никитина Алена