Фото: 123RF/serezniy
Любое взаимодействие с токсичными (пассивно агрессивными) людьми запускает выброс гормонов стресса. Об этом заявила психолог Юлия Белкина в беседе с
"Радио 1".
По словам эксперта,
агрессия бывает активная (когда человек открыто защищает границы) и пассивная (скрытая). Сегодня под токсичностью понимается именно второй тип.
Пассивную агрессию нельзя обнаружить без специальных знаний. Сам человек прекрасно осознает свое поведение, однако не видит в нем проблемы, он чувствует себя победителем, добиваясь своего без привлечения внимания.
Белкина отметила, что выступает за сохранение отношений с родственниками, однако вопрос в глубине контакта и искренности. Если конфликт застарелый (например, не произошла сепарация с родителями), то стоит разбираться не с токсичностью, а с внутренним конфликтом.
Если близкий человек не хочет меняться, следует не обрывать контакты, а увеличить дистанцию. Когда речь идет об отношениях с коллегами или приятелями, в разрыве отношений нет ничего страшного, считает специалист.
Ранее психолог
рассказал, что манипуляторы легко входят в круг общения потенциальных жертв, стремятся завоевать доверие, а потом используют их в своих целях.
Никитина Алена