Фото: 123RF/dogfella
Хруст пальцами часто связывают со старением, травмами и артритом, но это необоснованно, заявил физиотерапевт Клодаг Туми в беседе с изданием
Terra.
Хруст пальцами редко является проблемой, если не сопровождается болью, отеком, блокировкой или снижением подвижности
сустава. Также нет достоверных доказательств того, что эта привычка провоцирует остеоартроз, артрит и другие патологии, заявил Туми.
Многим людям нравится хрустеть пальцами, так как это снижает мышечное напряжение, а сам звук вызывает приятные ощущения и успокаивает. Привычка может помочь при стрессе, считает медик.
Ранее невролог
посоветовала отказаться от привычки хрустеть пальцами, заменив ее на сжатие и разжатие кулака, массаж пальцев и кистей, а также использование антистресс-предметов.
Никитина Алена