Фото: 123RF/mj23
Человеку не рекомендуется спать на животе. Такое мнение выразил хирург Даниэль Оливейра в беседе с изданием
Terra.
По словам специалиста, при такой позе существенно увеличивается нагрузка на поясницу и
шейный отдел позвоночника, который длительное время находится в повернутом положении. В результате у человека могут возникнуть болевые ощущения в шее.
Кроме того, эксперт отметил, что
сон на животе повышает риск появления скованности в теле после утреннего пробуждения, покалываний в руках, затрудненного дыхания из-за чрезмерного давления на внутренние органы и преждевременного износа позвоночника.
Ранее невролог
рассказала, что частые разговоры во сне могут быть симптомом депрессии и эпилепсии.
Корегин Владислав