Фото: 123RF/jozefklopacka
Окунаться в прорубь на Крещение можно лишь тем людям, кто заранее подготовил свой организм к резким перепадам температуры. Об этом заявила врач Ольга Уланкина в беседе с
РИАМО.
По ее словам, купания считаются безопасными для здоровых граждан в возрасте от 18 до 60 лет, которые систематически занимаются закаливанием. К примеру, такие люди регулярно практикуют обливание холодной водой в душе и часто посещают
баню.
Эксперт объяснила, что благодаря закаливанию риск переохлаждения или других опасных последствий после погружения в ледяную воду будет минимален. Это обусловлено крепкой
иммунной системой и эффективной терморегуляцией – способностью поддерживать постоянную температуру тела.
Ранее нефролог
рассказала, что крещенские купания могут вызвать холодовый шок и гипотермию у неподготовленных людей.
Корегин Владислав