Фото: 123RF/vitaliymateha
Многие женщины не знают свой тип желания, поэтому ошибочно полагают, что у них низкое либидо, заявила сертифицированный сексолог Лори Минц в разговоре с
Women's Health.
По словам эксперта, сексуальное возбуждение может появляться спонтанно или в ответ на ласки и просмотр или чтение эротического контента. У большинства женщин ответный тип желания, из-за чего внезапная потребность заняться
сексом появляется редко.
Понимание этого может изменить интимную жизнь к лучшему. Эксперт советует сконцентрироваться на том, что происходит до близости. Стоит проводить время вместе, обниматься, читать эротические рассказы или пикантные подкасты, полагает Минц.
При ответном типе желания важны длительные прелюдии (20 минут и дольше). Если начать половой акт раньше, женщина может недостаточно возбудиться и не получить оргазм, предупредила сексолог.
Ранее эндокринолог
указал на связь ожирения из-за сладостей и низкого либидо у мужчин.
Никитина Алена