Фото: 123RF/prot56
Храп представляет серьезную опасность для здоровья. Об этом сообщил невролог Байбинг Чен в беседе с изданием
20minutos.
Если человек храпит громко или почти каждую ночь, это может быть признаком того, что дыхание останавливается и возобновляется во время сна, что многократно нарушает доставку кислорода в мозг и провоцирует небольшие повреждения сосудов. Из-за этого растет вероятность тихого инсульта и
деменции, считает эксперт.
Также из-за храпа мышление становится более медленным, возникают сложности с концентрацией на протяжении дня. Недавние исследования доказали, что храпящие люди способны терять серое вещество в областях мозга, которые отвечают за память и мышление. Со временем эти участки могут атрофироваться, заключила эксперт.
Ранее специалисты из Каролинского института (Швеция)
пришли к выводу, что плохое качество сна может ускорить старение головного мозга.
Никитина Алена